primo trimestre di gravidanza

Introduzione

Il primo mese di gravidanza è un momento unico per ogni donna. Adattarsi alla presenza del embrione nel proprio ventre non è così facile come potrebbe sembrare e sul piano psicologico avvengono numerosi cambiamenti. Da un giorno all’altro inizia la maternità e per quanto si sia desiderato avere un bambino, ogni donna deve prendere conoscenza del fatto che tra 9 mesi diventerà una madre. Il primo mese di gravidanza è un momento di grande gioia: la famiglia si allargherà e si comincia a fantasticare su come sarà. In questo primo mese è di fondamentale importanza la vicinanza dei propri cari ed in particolare del papà del bambino. Non fatevi mancare le coccole e “sfruttate” tutte le piccole e nuove attenzioni che riceverete! Aiuteranno sicuramente ad affrontare con più serenità gli eventuali malesseri e malumori causati dagli sbalzi ormonali. Se ve la sentite e se non ci sono problemi oggettivi, potete tranquillamente avere rapporti con il vostro partner, renderà il tutto ancora più dolce!

Primo mese di gravidanza: sintomi

Durante il primo mese di gravidanza si manifestano sintomi molto specifici, dovuti alla comparsa di un nuovo organismo dentro il corpo della donna. Sicuramente il sintomo più frequente e più atteso è il ritardo della mestruazione. In alcuni casi questo può essere dovuto anche ad altri fattori (malattie, stress, stanchezza….), ma qualora il ritardo si protraesse più di 20 giorni è bene fare un test di gravidanza per accertarsi se si è o meno incinta. E’ possibile comunque che si presentino delle perdite vaginali che per la maggior parte dei casi non sono pericolose, anche se è sempre bene mettere al corrente il ginecologo della loro presenza.

In generale la donna diventa più sensibile: al caldo o al freddo, agli odori a certi gusti, anche il suo corpo cambia e il seno comincia ad essere più sensibile e a volte dolente.

Il senso di fame può cambiare in modo radicale. Se si soffre di nausee o bruciori di stomaco si può diventare completamente inappetenti o al contrario sentire la necessità di  mangiare in continuazione per arginare il malessere.

Alcune volte ci si spaventa per la presenza di dolori al basso ventre simili ai dolori da mestruazione; anche questi sono normali in tutta la prima fase della gravidanza: l’utero sta subendo cambiamenti importanti che si traducono a volte in dolori o spasmi.

Cosa avviene nel tuo corpo durante il primo mese di gravidanza.

Dopo l’ovulazione nel corpo femminile si innescano tutta una serie di  meccanismi a catena. Aumentano i livelli dei vari ormoni, e in questo stato una donna può essere soggetta a forti sbalzi d’umore. In più vengono a formarsi degli spazi prima assenti (come la cavità amniotica) essenziali per la sopravvivenza dell’embrione. Questo porta al rigonfiamento della pancia, ai dolori nel basso ventre e alla destabilizzazione degli equilibri precedenti. La circolazione del sangue rallenta e la donna inizia a percepire una debolezza e stanchezza cronica . Si modifica la pressione sanguigna ed è inoltre possibile un leggero aumento della temperatura corporea. Con il progredire del tempo aumenta in modo considerevole anche il peso della donna. Il corpo della donna subisce i primi importanti cambiamenti essenziali per l’instaurarsi della gravidanza e il suo procedere.

Lo sviluppo del bambino durante il primo mese di gravidanza.

Durante il primo mese di gravidanza si ha la fecondazione dell’ovulo maturo da parte dello spermatozoo. Questo avviene attorno al 14 giorno del ciclo mestruale. Lo zigote (l’ovulo fecondato) migra verso l’utero dove avverrà l’impianto. Al termine della terza settimana di gravidanza (la prima settimana di vita dell’embrione) l’embrione raggiunge una dimensione di 0.1 millimetri. Alla fine della quarta settimana di gravidanza, l’embrione cresce fino a raggiungere circa due millimetri di dimensione. Gruppi di cellule differenziate cominciano già ad abbozzare le prime parti del corpo e le prime cellule cardiache cominciano a battere.

Esami da fare durante il primo mese di gravidanza.

Nel primo mese di gravidanza, è necessario fare il test di gravidanza per accertarsi che il concepimento sia realmente avvenuto. Il test è attendibile dopo 2 settimane dall’ovulazione, quando il livello dell’ormone beta-HCG aumenta ad una concertazione tale da essere rilevabile dallo stick. Spesso non è possibile risalire ai giorni dell’ovulazione, quindi il consiglio generale che si segue è quello di aspettare 2-5 giorni di ritardo della mestruazione e di fare il test con le prime urine della mattina, dove il beta-HCG è più concentrato. Per maggior sicurezza si può ripetere il test nel pomeriggio o la mattina dopo.

Se il test di gravidanza ha dato esito positivo è consigliabile contattare il prima possibile il proprio ginecologo di fiducia e recarsi dal proprio medico di famiglia per la prescrizione dei primi esami del sangue per la quantificazione dell’ormone beta-HCG. Questo esame più accurato permette al ginecologo di stabilire la reale età dell’embrione dalla quale può programmare le successive visite, esami ed ecografie.

Consigli: cosa fare o non fare durante il primo mese di gravidanza.

Durante il primo mese di gravidanza bisogna adattarsi al proprio dolce stato, evitando tutta una serie di comportamenti dannosi. E’ consigliabile evitare il fumo sia attivo che passivo e gli alcolici. Anche se le nausee potrebbero dare qualche problema alla pianificazione di una dieta equilibrata, cercare di non eccedere con i carboidrati, ma mangiare tanta frutta e soprattutto tanta verdura. Per maggiori informazioni, consulta l’articolo: Alimentazione in gravidanza mese per mese.

Fare tutto ciò che ci si sente in grado di fare, facendo attenzione a non strafare ad esempio con l’attività fisica. E’ bene prestare particolarmente attenzione all’assunzione dei farmaci: qualsiasi tipo di farmaco, anche quelli da banco, devono essere assunti solo dopo aver consultato il proprio medico o, meglio, il proprio ginecologo.

Si consiglia inoltre di fissare un appuntamento con il proprio dentista, mettendolo a conoscenza del fatto che si è in stato interessante, con il quale pianificare una serie di visite di controllo per monitorare la salute dentale durante tutta la gravidanza. Questa serie di controlli evitano il più possibile di trovarsi nella situazione di dover intervenire con urgenza per carie o ascessi.

Il diario di Anna

“Finalmente il tanto sognato, aspettato e programmato viaggio di nozze!!! Il matrimonio è stato perfetto e la prima notte di nozze insuperabile… a dire il vero “le” prime notti di nozze :). E ora ci vuole proprio la vacanza perfetta. Nei prossimi giorni, stando ai conti, dovrebbe anche arrivarmi il ciclo e spero di non stare troppo male. Cominciano già i crampi al basso ventre e non sono una bella compagnia.”

Introduzione

A cavallo tra la seconda e la terza settimana di gravidanza è avvenuta l’ovulazione e l’ovulo è stato fecondato, quindi a partire da questa settimana sei effettivamente incinta e il tuo bimbo comincia a crescere dentro di te.

Da questa settimana in poi seguiremo, attraverso il suo racconto, la gravidanza di Anna, una ragazza di 28 anni, di origine Campana, ma trasferitasi in Lombardia per amore. Ci racconterà le sue sensazioni, i suoi pensieri e i suoi desideri per questa nuova vita che cresce dentro di lei.

Cosa avviene nel tuo corpo durante la terza settimana di gravidanza

All’inizio della 3 settimana è avvenuta l’ovulazione. L’ovulo è fecondabile in un arco di tempo che va dalle 12 alle 24 ore al massimo (tempo di permanenza nelle tube di Fallopio), mentre gli spermatozoi restano vitali nel corpo della donna in media 72 ore.

Durante questa settimana non hai ancora nessuna percezione di essere incinta. Potresti avere i soliti disturbi premestruali, come ci racconta Anna, crampi al basso ventre e tensione al seno, senza sapere se associarli all’arrivo della mestruazione o al concepimento. Per avere una panoramica di quali potrebbero essere i sintomi di un inizio gravidanza puoi leggere questo articolo: Sintomi della gravidanza nei primi giorni dal concepimento.

Lo sviluppo del bambino durante la terza settimana di gravidanza

La terza settimana di gravidanza è in realtà la prima settimana di vita del tuo bambino. Il tuo bimbo è appena stato concepito e comincia il suo sviluppo e la vostra storia insieme.

Il motto di questa settimana potrebbe essere “uno su mille ce la fa”!

Una volta che il fiume spermatico raggiunge l’ovulo nella tuba, ci sarà un solo spermatozoo che buca la membrana della cellula uovo. Una volta che la testa dello spermatozoo attraversa la superficie, la membrana dell’ovulo subirà delle modificazioni strutturali che impediranno agli altri spermatozoi di entrare.

I DNA contenuti nei nuclei dello spermatozoo e della cellula uovo si fondono dando origine allo zigote e al tuo bambino.

Le prime ore successive al concepimento sono le più straordinarie nello sviluppo del bambino: le cellule cominciano a dividersi e a moltiplicarsi velocemente. In poche ore l’embrione avrà già gruppi di cellule differenziate che sono l’abbozzo dei futuri organi e apparati.

Consigli per la terza settimana di gravidanza

Se desideri avere un bambino probabilmente comincerai a fare il conto alla rovescia per vedere se arriverà il ciclo o se potrai fare il test di gravidanza. Questo atteggiamento sicuramente dimostra un bellissimo e profondo desiderio di maternità, ma fai sempre attenzione che non diventi un’ossessione, soprattutto se sono mesi che stai cercando una gravidanza e non arriva.

Continua la tua vita come hai sempre fatto, pensaci ma non troppo e conduci una vita sana e regolare facendo tutto quello che potrebbe fare bene ad un bimbo in arrivo (e che alla fine farà comunque bene anche a te): dieta equilibrata, sport ed elimina il fumo.

Esami da fare durante la terza settimana di gravidanza

Anche se il concepimento è già avvenuto, tu ancora non lo sai e ad una settimana dall’ovulazione è inutile fare il test di gravidanza perchè risulterebbe negativo.

Se stai facendo gli esami per i dosaggi ormonali in questa settimana devi completare le analisi per l’LH e gli estrogeni, per avere il secondo valore da confrontare con il valore otteuto dalle analisi fatte in fase follicolare. Per approfondimenti, potrebbe esserti utile consultare la lista degli esami del sangue da fare nel primo trimestre di gravidanza.

La seconda settimana di gravidanza corrisponde alla 2 settimana del ciclo mestruale: la mestruazione si è conclusa e non sei ancora incinta. Alla fine di questa settimana, per chi ha un ciclo regolare, avviene l’ovulazione.

Se desideri una gravidanza è arrivato il momento di “mettersi al lavoro”. La predisposizione d’animo ha un’importanza cruciale per il concepimento.

Ovviamente non stiamo parlando di una ricerca spasmodica, contando le ore e i minuti in cui sei fertile, obbligandosi a rapporti troppo mirati. Questo tipo di atteggiamento è molto spesso controproducente, portando lo stress a livelli altissimi, il che può vanificare ogni ricerca di un bimbo.

Invece tutto ciò che vi allontana dallo stress è il benvenuto. In molti ti diranno : “Non pensarci e arriverà”. Sembra una frase fatta, detta per circostanza, ma purtroppo in moltissimi casi si è rivelata vera. Dico “purtroppo” perchè non si può non pensarci quando si desidera una cosa così grande e bella. Serve una buona dose di autocontrollo, razionalità e tempo per rielaborare la situazione che si sta vivendo.

Cosa avviene al tuo corpo durante la seconda settimana di gravidanza

Durante la seconda settimana di gravidanza si è in piena fase follicolare: il follicolo contenente la cellula uovo procede nella maturazione, portando il follicolo dominante alle porte dell’ovulazione.

In questa fase del ciclo, oltre ad agire sulle ovaie, gli ormoni sono coinvolti anche a livello di utero: il collo dell’utero si ammorbidisce e si allarga e il muco cervicale diventa più fluido in  modo da permettere il passaggio degli spermatozoi attraverso la cervice.

Consigli per la seconda settimana di gravidanza

Per la ricerca di una gravidanza in questa settimana puoi aiutarti ad individuare il giorni fertili con i vari metodi per riconoscere l’ovulazione di cui abbiamo ampiamente parlato nel seguente articolo.

Anche in questo caso condurre una vita sana ed equilibrata abbassa il livello di stress psicologico e anche fisico, predisponendo sia la donna che l’uomo ad essere più rilassati durante i rapporti sessuali, aumentando le probabilità di successo. Se si vuole provare ad avere rapporti mirati nei giorni dell’ovulazione si consiglia un’astinenza sessuale di 2 o 3 giorni per massimizzare la carica spermatica.

L’assunzione dell’acido folico resta un buon alleato nel caso in cui la fecondazione abbia successo, fornendo all’embrione i giusti livelli di questo integratore alimentare per un corretto sviluppo neurale.

Esami da fare nella seconda settimana di gravidanza

Non essendo ancora incinta, non ci sono esami specifici per la gravidanza da fare in questa settimana.

Se invece stai verificando lo stato di funzionalità del tuo apparato riproduttivo con i dosaggi ormonali femminili, in questa fase del ciclo dovrai fare le analisi del sangue per l’ormone luteinizzante (LH) e per l’estradiolo (LINK articolo dosaggi orminali se già pubblicato). Entrambi gli ormoni verranno successivamente ri-dosati anche nella fase luteinica dello stesso ciclo mestruale e i due valori verranno messi a confronto. Per approfondimenti, potrebbe esserti utile consultare la lista degli esami del sangue da fare nel primo trimestre di gravidanza.